Nutrimedica EKO Chia sjemenke, 500 g 44,00 kn

Opširnije o oglasu

Nutrimedica Chia sjemenke 500g Eko

Nutrimedica

EKOPROIZVOD 500 g

Cijena: 44,90 kn

Chia sjemenke bogate su nezasićenim masnim kiselinama (omega 3 i 6) te vitaminima i mineralima.

Chia sjemenke umiješajte u žitarice, jogurt, smoothie, pudinge, umake, salate ili namaze, smjese za kruh i peciva. Mogu se koristiti i kao sredstvo za želiranje. Prije upotrebe, potopiti u vodi ili drugoj tekućini (sok, mlijeko) na 10 min (može i preko noći).

Chia (lat. Salvia Hispanica) je pustinjska biljka koja spada u porodicu metvica, sa sjemenkama koje se mogu konzumirati. Chia sjemenke su s razlogom svrstane među super hranu o kojoj se u posljednje vrijeme intenzivno priča. Razlog njihove popularnosti leži u bogatstvu masnim kiselinama (posebice omega-3), proteinima i vlaknima. Omega-3 masne kiseline spadaju u esencijalne nutrijente i kao takve su neophodne za život, a tijelo ih ne može samo proizvesti. Chia po količini vitamina i minerala premašuje mnoge druge poznate izvore hranjivih tvari. Odličan su izvor minerala kao što su magnezij, fosfor, cink, mangan, kalcij te vitamina A, D, K, E i B skupine. Sadrže fitonutrijente koji su dragocjeni zbog svog antioksidativnog djelovanja u organizmu.



Način upotrebe: Chia sjemenke vrlo su blagog i ugodnog okusa i mirisa što omogućuje da se konzumiraju umiješane u bilo koju vrstu hrane jer ne mijenjaju njen okus. Preporučljivo je konzumirati ih prethodno natopljene na 10ak minuta.



Nutritivna vrijednost u 100g proizvoda:

Energetska vrijednost: 1856 kJ/450 kcal

Masti: 31,4g

od kojih zasićene masne kiseline: 3,8g

od kojih višestruko nezasićene masne kiseline: 22,8g

-linolna kiselina (omega 6): 5,66g

-linolenska kiselina (omega 3): 17,13g

Ugljikohidrati: 3,8g

od kojih šećeri: 0g

Vlakna: 33,7g

Bjelančevine: 21,2g

Sol: 0g

Preporučuje se unos chia sjemenki do 15g dnevno.



Prosječne hranjive vrijednosti na 100G proizvoda:

Energetska vrijednost: 1856 kJ/450 kcal

Masti: 31,4g

od kojih zasićene masne kiseline: 3,8g

od kojih višestruko nezasićene masne kiseline: 22,8g

-linolna kiselina (omega 6): 5,66g

-linolenska kiselina (omega 3): 17,13g

Ugljikohidrati: 3,8g

od kojih šećeri: 0g

Vlakna: 33,7g

Bjelančevine: 21,2g

Sol: 0g

Vitamin E: 29,1mg/243% PU

Vitamin B3 (niacin): 11,2 mg/70% PU

Vitamin B1 (tiamin): 0,89 mg/73% PU

Fosfor: 535 mg/76% PU

Kalcij: 500mg/63% PU

Magnezij: 290 mg/77% PU

Željezo: 6,5mg/ 46 % PU

Cink: 5mg/ 33 % PU

Bakar: 1,5mg/150% PU





Zemlja podrijetla: Bolivija



Čuvati na suhom i hladnom mjestu

Stavlja na tržište: Nutrimedica d.o.o., Gračački zavoj 4, 10000 Zagreb, Hrvatska

www.nutrimedica.hr